体温が高い方が免疫力も高い

ダイエットに効果があるんですか、この間初めてテレビでヨーグルトを温めてレンジだったかな、何かチーズみたいになるって、美味しいよというのを見ました。ヨーグルトってなんか整腸作用とかがあってこう体の要らないものを排出してくれるというイメージがあるからまあダイエット、ヨーグルト自体にダイエットの効果がある感じはするんですど、やっぱし私もそうなんですけど基本体というのは温めた方がいいと思うんですよね。本も買いましたけど何か体温がやっぱし 40、40度だったら熱ですね、体温が高い方が免疫力も高いというようなことを読んだ事があるんですね。だからやっぱり温めた方が腸とかにも優しいんじゃないでしょうかね。

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ヨーグルトって何か冷たいイメージがありますけども、逆にそれが刺激によくない方の刺激になったりするかもしれないですね、温めた方が腸とか体には優しいかもしれないですね。で、その温めたので割と菌とかを活発に動きやすいというか、温める事でこう動きやすいというか。


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