朝活は何をしてた?

私もフルタイムっていうかアルバイトとかしていたとき、外で仕事してたとき、朝9時、10時とかに出社っていうときは、8時ぐらいに早めに会社の近くに着いておいて、近所の、会社近くのスターバックスとか喫茶店でのんびりカフェをしてから、のんびり仕事に行くっていうのがすごく好きだったんですよ。なので、すごい早めに家を出て、7時半とか家を出て早めに会社の近くに着いてカフェでのんびりする時間がすごく好きでしたね。他にも朝にヨガとかストレッチもいいみたいですね。他にも朝に英会話をするなんて方もいるんですよね。あとランニングとかね。
 そのうち自分がやってみたことと、その感想を教えてください。
 先ほども、ほとんど話してしまったんですけれども、私がやったことというのは朝活っていう名前が、そういう朝活っていわれてなかったときにやってたんですけど、やはり朝早めに起きてジョギングをしてた時期がありますね。ジョギングしたりとか散歩したりとかですかね。
南林間駅 グレイカラー 人気美容室 ing BEAUTY HAIRS(イング ビューティーヘアーズ)

大豆とみそを美容面で考える

大豆とみそを比べると、美容の面ではどんなところが優れていると思いますか。
 みそも大豆からできてますけど、発酵してるんですよね大豆が。発酵食品ていうのはすごく体にいいんですよね。みその他にキムチとかヨーグルトもそうですよね。やっぱり大豆がさらにパワーアップしてるっていうイメージはありますね。
 ただ、みその注意点としては、結構お塩入ってるんですよね。私もおみそを手作りで作ったんですけど、大量の塩を入れるんですね。結構入れるなと思ったんですけど、おみそとしては全然甘い方で、あんなに塩を入れたのに、確かに塩気はきいてるんですけど、塩辛いっていうほどではないんですね。
 唯一難点を上げるとすれば、みその、お塩かなとは思うんですけど、でもそれに勝る栄養価とかありますよね、美容の面でもいいところが。それに私なんかは、おみそ汁朝飲むと体が冬とかだったら温まるっていうのはありますね。
 美容効果をさらにアップさせるには、どんな具材がいいと思いますか。
西八王子エリアの美容室HAIR RENATA

化粧品の選び方

自分ならどんな点を重視してアルコールノンアルコールの化粧品を選びますか。
アルコールが入っている入っていないっていう事を基準で化粧品を選んだり買ったりした事がないので何とも言えませんが、アルコールがあまりにも入りすぎている物というのはちょっと怖いので、今後どういう感じなのか、どの位入っているのかというのは成分をきちんと見てから買いたいなと思います。ノンアルコールタイプの物というのは敏感肌の人には良いみたいですけど肌が弱い人じゃない限りは特に使ってメリットみたいなのがあるとは思えないんですよ。アルコールを使用しない代わりに別の物が絶対入っているはずなんですね。アルコールが入っている物で、特に今まで問題なく使えてるんで、あえてノンアルコールの物に挑戦する必要はないのかなって思いますね。ノンアルコールの物は特に使いたいとかっていうのは無いので、ただアルコールが過度に入っている物があるのはちょっと怖いので、そういう物を選ばないように上手に化粧品をを購入していけたら良いんじゃないかなと思いました。
京都市右京区 西院駅 美容室 美容院 a’bing 西院【アービング サイイン】

スキンケア用品について

マスクや洗顔等のスキンケア用品について。
アルコールの刺激が強すぎるとお肌にどんな悪影響を与えると思いますか。
普通の目的でアルコール成分が入っているのは全然問題無いと思うんですけど、スキンケア用品に過剰にアルコールが入っていたりとかすると、お肌に刺激が強すぎるって事ですから何でも過度は良くないので過ぎるっていう時点では良くないんじゃないでしょうか。適度にアルコールが入っていてとかだったら分かりますけど、アルコールの刺激が過度に入っているとやっぱりお肌に負担がかかるんじゃないですかね。肌が劣化しそうです。アルコール成分が強すぎるのも無いのも逆にそんなに良くないみたいな感じで聞いた事あるんですけれども、何でも過剰って言うのは良くないと思うんで、刺激が強すぎるとお肌の劣化シワしみなどにつながりかねないんじゃないかなって思うので、そういう所は気をつけて使っていきたいです。薄めて使ってみるとか成分をきちんとチェックしてみるとか、消費者側からしてもそういうのが重要なんじゃないかなって思います。
元町の美容室、美容院 ambiente (アンビエンテ)