今回は街中の観光的な感じだったんですけど、普段は山を登ったりっていうこともあるみたいです。
前の日、晩にテニスをしていて、次の朝も早かったもんですから、疲れがあってちょっとしんどかったんですね。
でもスポーツしてるんで、腰痛のしんどさはなかったんですね。やっぱり運動不足なんだなって思いましたね。
今、SNSとかでそういうのがあるから、それはいいことだなって思います。
甘酒がデトックスによいのはなぜだと思いますか？
今、甘酒がマイブームだったんですよ。
何かで甘酒は栄養効果が高いっていうのを見て、ダイエットによさそうだなって思ったんですね。
栄養価が高いってことはカロリーが高いのかなって思ったんですけど、カロリーを見たらそうでもなさそうで、
でも体によさそうだなって思ってたんですけど。
甘酒にデトックス効果があるんですか。整腸作用があるような感じがします。麹自体にそういうのってなかったでしたっけ。
あれは麹とお米からできてるみたいですね。家で作れるのかなって思って、クックパッド見てたんですけど、
簡単そうでもちょっとややこしそうだなって思って。皆さん上手に作られてるなって思って。温度調整が大変みたいですね。