自分の肌に合うパックを持っていけば、旅行中の肌のコンディションが崩れた時にも素早く対処してくれそうだと思うので。シートパック選びは「旅行だからこれだ」とか「普段の生活と違うからこっちだ」とか、そういう使いわけはあまりしないタイプですね。肌疲れと運動について、基礎代謝が落ちると肌に影響が出てくるのは必然的なことだと思います。若い時は基礎代謝が高いです。年を取れば取るほど基礎代謝は落ちてしまいます。若い人は肌がキレイですよね。ハリがあって、キメ細かくて。基礎代謝が落ちるというのは、いわゆる老化の一つだと思うんですよね。老化をすれば肌の老化につながるということなんじゃないですかね。基礎代謝が落ちると、肌のターンオーバーも乱れがちになると思います。
なので、基礎代謝と肌のターンオーバーは１セットというか同じだと感じるので、基礎代謝が落ちると皮膚のターンオーバーが遅れたり乱れたりしてくすみが出たり肌荒れ・吹き出物・ニキビとか色々な肌の良くないことが出てくるのだと思います。