ダイエットに効果があるんですか、この間初めてテレビでヨーグルトを温めてレンジだったかな、何かチーズみたいになるって、美味しいよというのを見ました。ヨーグルトってなんか整腸作用とかがあってこう体の要らないものを排出してくれるというイメージがあるからまあダイエット、ヨーグルト自体にダイエットの効果がある感じはするんですど、やっぱし私もそうなんですけど基本体というのは温めた方がいいと思うんですよね。本も買いましたけど何か体温がやっぱし 40、40度だったら熱ですね、体温が高い方が免疫力も高いというようなことを読んだ事があるんですね。だからやっぱり温めた方が腸とかにも優しいんじゃないでしょうかね。
ヨーグルトって何か冷たいイメージがありますけども、逆にそれが刺激によくない方の刺激になったりするかもしれないですね、温めた方が腸とか体には優しいかもしれないですね。で、その温めたので割と菌とかを活発に動きやすいというか、温める事でこう動きやすいというか。
それを嗅いだ後にご飯を食べると食欲が減退して、
あまり食べなくなるとかっていうのがありますよね。
あとは青い食器とか、人って青いものを見ると食欲が抑制されるので、
青い食器とか青いテーブルとか青いランチョンマットとか
敷くと良いって聞きましたね。
亀有の美容室 美容院
でも私がこういうものがあったら食べるのを止められるっていうのは、
今うちにあるものっていうとクルミですね。健康食品の。
結構何ヶ月も前から食べて気に入っているんですけど、
くるみを食べると、くるみって1個で結構50kcalとかカロリーが高いので、
それを2～3欠片食べるともうお腹が一杯になって
おやつ代わりに食べたりしていますね。
大食いの人は短命、少食の人は長生きの傾向があるとよく言われますが、
これについてどう思われますか。
すごい理にかなっていると思いますね。
沢山食べる人の方が老化が早まっちゃうって聞いたことがありますね。
少食の人の方が老化が早まらないので、
少食の人だと体から長生きが出来る物質が出てきて、それが出ると
肌も若々しくなって体も健康になるって聞いたことがあるんですよね。
乾燥肌の人には凄く良いと思う。
だけども混合肌やＴゾーンがやっぱり皮脂分泌が活発な部分だから、Ｔゾーンって。
だから益々脂が出てきたとか、
脂っぽくなって化粧崩れしたとかっていう風にもなりそうですし、
もしするんだったら毎日はちょっとしない方が良いかもしれないですね。
金町の美容室 美容院
でも私乾燥肌なんですけども、馬油洗顔、ちょっと本当にぬるぬるしそうで、
いつまでもいつまでもティッシュオフしたところで洗ってしまいそうなので、
私は多分やらないですね。
次がリップをアイシャドウベースとして使用したことはありますか。
どの様な効果があるか知っていますか。
アイシャドウベースとしてリップを、ありますね。
効果とか特に考えず、発色を良くしたくてやっていたんですけど、
昔よく行っていたお化粧品のカウンターがあるんですけど、
そこはブランド自体日本から撤退しちゃったんですけど、
そこの方がお化粧水１滴に対して１滴をブラシに含ませてあげてアイシャドウを付けてあげると
発色が良くなるし色持ちも良くなることを教えてくれたんですね。
そういった三輪車に後ろに荷台を付けて走ってらっしゃる方も結構いらっしゃいますね。
自転車は太ももが太くなる等の理由で犬猿される方も多いですが、どうすれば太ももが太くならず、体が引き締まると思いますか？
漕ぎ方なんでしょうね。競輪選手なんかはものすごく足が太いので、足というかももですが、それだけももの部分を使ってスピードを出して漕いでらっしゃるんだろうなと思います。でも、結構外国の長距離を走るレースとかに出てらっしゃる方は、筋肉はもちろんあるんですが、そんなに競輪選手ほど太さが無く、スラッとしてらっしゃる方が多いですよね。なので、足だけで漕いでるのではないのではないかなって、そういう方を見てて思います。漕ぐ時にペダルにベルトを付けて、そこに足を入れて漕ぐと良いみたいですね。通常は漕ぐ時にどうしても踏む足で漕いでると思うんですけど、そのベルトを付けてペダルに足を固定させて、上に引く時にも力を入れて引くと良いみたいです。