正しいパッティングのやり方と言うのがありまして、頬は下から上へ撫で抑えるように付けて、小鼻は一本指に持ち替えてくるくるとパッティングすると黒ずみとかも取れやすくなるそうですね。目元は目尻から目の下を通って目がしらまで、瞼側は目頭から目尻に向かって化粧水を含ませるようにしていくと目元もくまなくケアできるそうですよ。肌質別パッティングのポイントというのがありまして、乾燥肌の場合はですね、日々の化粧水のパッティングでたっぷりと水分を補う事が大切だそうですね。混合肌とか、オイリー肌とか色々パッティングの仕方ちょっとずつ違うみたいですね。あとは一時期顔をパチパチ叩いてパッティングするのが良いって言われていた時代もあるんですけど、あまりパチパチ顔をパッティングしない方が良いみたいですよ。赤ら顔になっちゃうそうです、あまりやりすぎちゃうと、コットンを使っている場合はパッティングの時にひたひたというほど水分を大量に含ませてですね、けばだってしまうのでお肌に負担をかけてしまうということもあるみたいなんです。
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甘酒がデトックスによいのはなぜ
今回は街中の観光的な感じだったんですけど、普段は山を登ったりっていうこともあるみたいです。
前の日、晩にテニスをしていて、次の朝も早かったもんですから、疲れがあってちょっとしんどかったんですね。
でもスポーツしてるんで、腰痛のしんどさはなかったんですね。やっぱり運動不足なんだなって思いましたね。
今、SNSとかでそういうのがあるから、それはいいことだなって思います。
甘酒がデトックスによいのはなぜだと思いますか？
今、甘酒がマイブームだったんですよ。
何かで甘酒は栄養効果が高いっていうのを見て、ダイエットによさそうだなって思ったんですね。
栄養価が高いってことはカロリーが高いのかなって思ったんですけど、カロリーを見たらそうでもなさそうで、
でも体によさそうだなって思ってたんですけど。
甘酒にデトックス効果があるんですか。整腸作用があるような感じがします。麹自体にそういうのってなかったでしたっけ。
あれは麹とお米からできてるみたいですね。家で作れるのかなって思って、クックパッド見てたんですけど、
簡単そうでもちょっとややこしそうだなって思って。皆さん上手に作られてるなって思って。温度調整が大変みたいですね。
笑顔について
その時に気を付けている事は、削ったりしないこと。削るのは良くないかもしれないので、削ったりはしないようにしています。あとは保湿ですね、爪は肌とはちょっと違いますが、保湿は大切という風に聞いた事があるので、保湿をきちんとするように心がけています。続いては笑顔についてです。顔の表情で肌の調子はどのように変わって来ると思いますか。顔の表情が違えば肌の調子も変わって来るという事だと思うんですけど。どうなんでしょう？逆はあると思います。肌の調子によって顔の表情が変わって来ると思うんですね。乾燥していて割れやすい時だとなかなか笑いずらかったり、痛いし、割れるので、笑うのって難しかったりすると思うんですけど。顔の表情が変わる事で、肌の調整が変わると言うのは、そっちはないのかなと思います。その中でも笑うと肌の内側外側が変わると思いますかという事ですね。肌の外側はそんなに変わらない、しわは変わってきますね。笑い皺はかならず付いてきます。良い皺だと思うんですけど。笑うと笑い皺は付いてくるのなと思います。
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踵のはなし
結果的に踵のケアに繋がっていたからと思ったのは、入浴剤ですね、娘が入浴剤が好きで、色々な種類のものを買ってくるんですけど、それの残り湯というか、娘が入った後に私が入る事があるんですけど、その時の入浴剤なんかも踵にももちろんお風呂に入るのに踵もカバーしていると思うので、それももしかしたら知らず知らずのうちにカバーになっていたのかなと思います。
便秘の踵のガサガサはどんな関係があると思いますか。これは初めて聞きましたけど、便秘だったら踵がガサガサになるという原理なんでしょうね。この質問の感じからすると。体に老廃物が溜まっていると、ガサガサになるのは何かを守るためというのを聞いた事があるんです、皮膚が何かを守るために踵をガサガサに。踵がガサガサになるのって、重心が後ろに寄っているからだと思うんです、重心が後ろによると言うことは、お腹の力が使えていなかったりすると思うんです。腹筋と背筋を使って立ったら自然と中心が足にのるようになりますから。
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