焼き芋とかにしたりとかしても皮食べちゃうんで。食物繊維が更に含まれてるんだったら良いかなと思います。お芋ってあれじゃないですか。炭水化物ってカロリーがある程度高いので皮の方が良いんだったら皮だけ食べても良いんじゃないのかなと思いますね。栄養価が高かったりとかするなら。普通に食べてて食物繊維が中身の部分より1.5倍とか2倍位とかもしあるとしたら、それは本当に皮だけの料理方法を考えて食べたりとかするとかっていうのも本当に良いんじゃないかなと思いますね。お通じが来ない人とか便秘気味の人とかには凄く食物繊維大切なので、この中身よりも入ってるというのはかなりの朗報なのではないでしょうか。
その他にどんな美容、健康に良い効果があると思いますか。
その他っていうのはどの他なのか分からないですけれども、サツマイモにどんな栄養、食物繊維以外の栄養って事ですか。基本的に一番最初に浮かぶのが食物繊維ですよね、でも免疫力を高めたりとかコレステロールとかそういうの血圧とかにも効くみたいですよね。