猫背は元気なさそうに見えますよね。
今はあんまり若い人ですごい猫背っていうのはそんなに居ないんですけど、
やっぱり猫背の人って背中で年取ってるなって、
老け込んでいるように見えちゃいますね。
実年齢よりも老けているなって思いますし、
元気が無いとか、お疲れだなとか、覇気が無いなって、
そういうネガティブな印象を与えちゃいますね。
自分の普段の生活において、
どういったシーンが猫背に繋がると思いますか？
これはもうわかりきっているんですけど、
まずはパソコンを長時間やるっていう事とか、
スマホをずっと何十分も見ているっていうのが
猫背に繋がっていると思いますね。
パソコンをしている時に文字を良く見ようとして、
どうしても前かがみになるんですよね。
前かがみにしていると気が付くと猫背になって、
肩とか全部内側に入っちゃうんですよ。
そして、ああ今猫背だと思ってしまいます。
１度猫背になるとしばらくなってしまうので、
ちょっと気が付いた時に正しい姿勢に戻したりとか、
姿勢をピシャーとして仕事したりとかしてますね。
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