猫背だと内臓に悪いらしいです。だから背骨だけではなく体の中にも影響が出てきてしまうので、あまりにも猫背だと体に悪いので気を付けた方が良いかもしれませんね。ちょっと内臓に悪いと言うのが怖いですね、猫背を解消するためにはどんな運動をすれば良いと思いますか。猫背って普段今だけ姿勢を良くしようと思っても３分くらいしか持たないらしいんです。普段から猫背にならないようにトレーニングが大事らしいんです。そのトレーニングというのが、四つん這いになって背中を伸ばしてみたりとか、膝立ちをして背筋を伸ばすとか。あとはヨガのポーズも良いとこの間、猫背について調べた時に。
とにかく普段からトレーニングすること、１日５分で良いので、猫背が気になる人はやってみると良いかもしれません。その場だけで直そうと思っても直せるものではないですから。いまだけちゃんとしていようと思っても絶対に曲がってきてしまうので、そこら辺を考えて、普段からトレーニングしたら良いと思います。